Você deve estar aí se perguntando... mas afinal, o
que é isso???
Pois saiba que
dentre todas as terapias que conheço, sem desmerecer nenhuma delas,
pois todas têm seu valor e seu lugar, a EFT é a técnica mais simples e mais
eficiente que conheço.
EFT (Emotional Freedom Techniques) é
uma descoberta revolucionária e extremamente eficaz no alívio e combate a
diversos traumas físicos e/ou emocionais.
Vários estudos mostram que a EFT
consegue reduzir sensivelmente o impacto de traumas,
fobias, angústias e outras emoções mal qualificadas. No momento em
que esses traumas são diminuídos ou removidos, o corpo físico se reequilibra e
inicia seu processo de cura.
Este método utiliza o mesmo processo
da acupuntura, desbloqueando os meridianos e permitindo que a energia flua
livremente pelos canais energéticos.
A diferença é que neste procedimento
não se utilizam agulhas, que são substituídas por leves batidas com a ponta dos
dedos nos terminais dos meridianos. A pessoa sintoniza-se com o problema
enquanto toca nos pontos e assim ocorre uma liberação profunda das emoções
retidas dentro dela. E não é necessário conhecer acupuntura para aplicar EFT.
Este método foi descoberto Pelo Dr.
Roger Callahan, PhD, um psicólogo norte-americano.
Mais tarde, um engenheiro
norte-americano chamado Gary Craig aprofundou-se no estudo e aperfeiçoou a
técnica, fazendo assim com que milhares de pessoas pudessem se utilizar deste
procedimento, aliviando e curando muitos dos seus males.
A princípio isto tudo parece simples
demais, fácil demais, e você pode estar se questionando agora se o método é
realmente eficaz.
Sim, se a técnica for utilizada
corretamente, seja pela própria pessoa, seja por um profissional competente, o
problema físico ou emocional poderá ser aliviado e totalmente eliminado.
Gostaria de deixar bem claro, que
nenhum método de cura substitui os procedimentos médicos feitos por um
profissional da área e nesta técnica não se utilizam drogas de espécie alguma.
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