Alma cristalina

Final de ano chegando, esperanças se renovando. E que tal aproveitar a época e renovar a alma, jogando fora as mágoas, os ressentimentos, a raiva, a culpa e tudo aquilo que está aí dentro de você te consumindo, queimando e desequilibrando todo seu ser.

Ficar remoendo as mágoas, pensando no que não foi, mas que poderia ter sido, vivendo no passado, não vai ajudar em nada. Também não vai lhe trazer alegria. Pensamentos obsessivos gastam muita energia que poderia ser aproveitada de uma maneira mais útil. Raiva, culpa, ciúme também consomem muita energia. A ansiedade descompassa a vida A negatividade só traz problemas e mais problemas. Mas pensamentos e sentimentos positivos como amor, amizade, solidariedade, alegria, bom humor, recarregam as energias e dão força para superar obstáculos e levar a frente os projetos.

Um trabalho de perdão também é necessário. Perdoar é um processo de cura. Isso significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. É uma atitude que libera energias estagnadas e abre os canais para a prosperidade e a felicidade.

Faça uma meditação profunda para ver que sentimento está lá dentro, ainda escondido, quase imperceptível. Aplique EFT em todos os sentimentos negativos encontrados e assim, poderá iniciar o novo ano muito mais leve e feliz.

Aproveitando, faça também uma boa limpeza e organização em sua vida e em sua casa. Jogue fora tudo aquilo que não te serve mais: papéis, roupas, sapatos, objetos quebrados ou que não lhe servem mais para nada. Doe, recicle, jogue fora. A bagunça causa confusão mental e emocional. Limpe os armários e as gavetas. Termine os projetos iniciados. Trabalhos inacabados e bagunça consomem energia e bloqueiam a prosperidade.

Para completar, aproveite a natureza, nossa fonte de energia positiva que também nos livra de energias em desarmonia. Abrace uma árvore, perceba as formas e as cores das flores. Tome banho de chuva. Caminhe descalço sentindo a grama nos pés. Se estiver na praia, caminhe na areia e aproveite a água do mar. Coma alimentos saudáveis e orgânicos, evite os industrializados e tome muita água pura.

Tudo isso são atitudes simples, mas a vida moderna faz com que a gente se esqueça destes hábitos saudáveis e prazerosos.

Desejo a você um final de ano feliz e um novo ano repleto de saúde e alegria, paz, amor e abundância.

  

 

Você se irrita facilmente?

Irritação... um sentimento que queima, corrói, incomoda. Causadora de vários desequilíbrios físicos, a irritação é uma das causas da alergia.

Quando você sente sua pele coçar, ficar vermelha, totalmente irritada... preste atenção à sua volta. O que ou quem está ao seu redor que te irrita?  Uma pessoa? Um evento? Uma situação qualquer. Identifique.

Com EFT é possível eliminar de vez este desconforto físico, que incomoda demais. Basta identificar o que está te irritando tanto. Uma vez identificada a causa, aplicar EFT.

Em outro artigo voltarei a falar um pouco mais sobre isso. Hoje, gostaria de deixar aqui um pequeno texto para que você medite neste final de semana.

Desconheço o autor, mas se alguém souber quem é, basta me avisar e colocarei os créditos.

Bom final de semana.

O HOMEM QUE NÃO SE IRRITAVA

Em uma cidade interiorana havia um homem que não se irritava e não discutia com ninguém. Sempre encontrava saída cordial, não feria a ninguém, nem se aborrecia com as pessoas. Morava em modesta pensão, onde era admirado e querido.

Para testá-lo, um dia seus companheiros combinaram levá-lo à irritação e à discussão numa determinada noite em que o levariam a um jantar. Trataram todos os detalhes com a garçonete que seria a responsável por atender a mesa reservada para a ocasião. Assim que iniciou o jantar, como entrada foi servida uma saborosa sopa, que o homem gostava muito.

A garçonete chegou próxima a ele, pela esquerda, e ele, prontamente, levou seu prato para aquele lado, a fim de facilitar a tarefa.   Mas ela serviu todos os demais e, quando chegou a vez dele, foi embora para outra mesa.

Ele esperou calmamente e em silêncio, que ela voltasse. Quando ela se aproximou outra vez, agora pela direita, para recolher o prato, ele levou outra vez seu prato na direção da jovem, que novamente se distanciou, ignorando-o.

Após servir todos os demais, passou rente a ele, acintosamente, com a sopeira fumegante, exalando saboroso aroma, como quem havia concluído a tarefa e retornou à cozinha.

Naquele momento não se ouvia qualquer ruído. Todos observavam discretamente, para ver sua reação. Educadamente ele chamou a garçonete, que se voltou, fingindo impaciência e lhe disse: o que o senhor deseja?  Ao que ele respondeu, naturalmente: a senhora não me serviu a sopa.

Novamente ela retrucou, para provocá-lo, desmentindo-o: servi, sim senhor!

Ele olhou para ela, olhou para o prato vazio e limpo e ficou pensativo por alguns segundos. Todos pensaram que ele iria brigar... Suspense e silêncio total.  Mas o homem surpreendeu a todos, ponderando tranqüilamente: a senhorita serviu sim, mas eu aceito um pouco mais!

Os amigos, frustrados por não conseguir fazê-lo discutir e se irritar com a moça, terminaram o jantar, convencidos de que nada mais faria com que aquele homem perdesse a compostura.

Bom seria se todas as pessoas agissem sempre com discernimento em vez de reagir com irritação e impensadamente.

Ao protagonista da nossa singela história, não importava quem estava com a razão, e sim evitar as discussões desgastantes e improdutivas.

Quem age assim sai ganhando sempre, pois não se desgasta com emoções que podem provocar sérios problemas de saúde ou acabar em desgraça.

Muitas brigas surgem motivadas por pouca coisa, por coisas tão sem sentido, mas que se avolumam e se inflamam com o calor da discussão.

Isso porque algumas pessoas têm a tola pretensão de não levar desaforo para casa, mas acabam levando para a prisão, para o hospital ou para o cemitério.

Por isso a importância de aprender a arte de não se irritar, de deixar por menos ou encontrar uma saída inteligente como fez o homem no restaurante.

A pessoa que se irrita aspira o tóxico que exterioriza em volta, e envenena-se a si mesma.

Você é parte da natureza

A natureza sempre nos ensina.

Os pássaros... as árvores... as flores...  os animais... tudo sempre crescendo  e se desenvolvendo em total harmonia e equilíbrio.

As abelhas e as formigas nos dão exemplos de como viver bem em comunidade. Isso é difícil para muitas pessoas. Até mesmo conviver na mesma casa com sua própria família.

Se você fizer uma caminhada na natureza, vai perceber como tudo ali está em perfeito equilíbrio. E isto deveria ser um exemplo em nossa vida diária. Cuidar de tudo e de todos com amor e harmonia.

Preserve a natureza e cuide dela com amor e carinho. A Natureza externa e a sua natureza interna. Cuide dos animais e das flores, das árvores e das águas. Cuide de suas emoções e de seu corpo físico, dos seus pensamentos e de suas palavras.

Lembre-se que todos somos um e que você é parte do todo. O que você pensa afeta a natureza. O que você fala afeta a natureza. E o que afeta a natureza afeta você também.

Inspire-se nos animais, nos rios, nas árvores e preencha sua vida de Amor e Luz.

Agindo assim, sua saúde estará cada vez mais em alta... e a natureza vai agradecer.


Se quiser ver um vídeo lindo sobre a música dos pássaros, clique aqui

E se quiser ver um vídeo de amor entre homem e animais, clique aqui

Como estão os seus olhos?

Os olhos representam a capacidade de ver. Quando existem distúrbios nos olhos, geralmente há algo que não queremos ver, seja em nós mesmos ou em nossa vida, presente, passada ou futura.

Problemas: Não gosta do que vê na própria vida.

Problemas em crianças: Não quer ver o que está acontecendo na família.

Astigmatismo: “Eu sou o problema”. Medo de ver realmente a si próprio.

Catarata: Incapacidade de olhar à frente com alegria. O futuro lhe parece sombrio.

Conjuntivite: Raiva e frustração diante do que está vendo na vida.

Estrabismo: Não querendo ver o que está lá fora. Objetivos cruzados.

Estrabismo divergente: Medo de olhar para o presente, bem aqui.

Glaucoma: Recusa-se terminantemente a perdoar. Pressão exercida por mágoas duradouras. Derrotado por tudo.

Hemorragia ocular: Raiva e frustração. Não quer ver.

Hipermetropia: Medo do presente.

Miopia: Medo do futuro. Não confia no que está à sua frente.

Queratite: Extrema raiva. Desejo de atingir aqueles que vê.

MANTRA

(procure o problema específico e repita várias vezes durante o dia)

Problemas: Agora crio uma vida que adoro ver.

Problemas em crianças: A harmonia, a alegria, a beleza e a segurança agora cercam esta criança.

Astigmatismo: Eu agora estou disposto a ver minha própria beleza e magnificência.

Catarata: A vida é eterna e plena de alegria. Anseio ver cada momento dela.

Conjuntivite: Vejo com os olhos do amor. Existe uma solução harmoniosa e eu a aceito agora.

Estrabismo: É seguro me ver. Estou em paz.

Estrabismo divergente: Eu me amo e me aprovo agora mesmo.

Glaucoma: Vejo com amor e ternura.

Hemorragia ocular: Deixo ir a necessidade de estar certo. Estou em paz. Eu me amo e me aprovo.

Hipermetropia: Estou seguro no aqui e agora. Vejo tudo.

Miopia: Aceito a divina orientação e estou seguro. Confio no processo da vida. Estou seguro.

Queratite: Deixo o amor do meu coração curar tudo o que vejo. Escolho a paz. Tudo está bem em meu mundo.

Louise Hay, Você Pode Curar sua Vida

APLICAÇÃO DE EFT

Aplique leves batidas nos pontos repetindo a frase que indica o sintoma do qual você quer se livrar. Dependendo do problema que existe nos olhos, formule uma frase que o represente e repita enquanto bate nos pontos.  Faça isso várias vezes, mudando a frase se necessário.

Amigdalite

Com essa mudança de temperatura freqüente, tenho visto muitos casos de pessoas com dor de garganta.

Todas elas falam que foi por causa do vento, da bebida gelada, disso e daquilo... enfim, mil motivos. Mas será mesmo que a mudança de temperatura e todos os outros motivos são a real causa da amigdalite?

Nós todos já sabemos que não. Sabemos que o desequilíbrio causador da doença nada mais é do que uma emoção mal qualificada. E claro, se você está fragilizado por uma emoção negativa, seu sistema imunológico estará mais propenso a doenças físicas, certo? E assim fragilizado, qualquer coisa pode lhe causar a dor de garganta.

E qual é mesmo a definição dada por Gary Craig a respeito destas emoções? Lembra?

"A causa de todas as emoções negativas é uma interrupção no sistema energético do corpo"

Então, que tal a gente parar de culpar o tempo, o vento e a água gelada e tentar localizar a verdadeira causa da doença? Fazendo assim, e aplicando EFT nesta emoção, você em pouco tempo estará livre da dor de garganta e de qualquer outro problema.

Vamos ver o que Louise Hay tem a nos dizer sobre Amigdalite.

A garganta representa o fluxo criativo do corpo. É nela que expressamos nossa criatividade. Quando nossa criatividade está sufocada ou frustrada, temos constantemente problemas de garganta.

O centro energético da garganta, o quinto chakra, é o lugar do corpo onde ocorrem as mudanças. Quando estamos resistindo a elas, no meio delas ou tentando mudar, muitas vezes temos muita atividade na garganta.

Repare quando você tosse ou quando outra pessoa tosse. O que acabou de ser dito? a que estamos reagindo? trata-se de resistência e teimosia ou o processo de mudança está em andamento?

Quando você tossir, toque a frente do pescoço e diga em voz alta: “Estou disposto a mudar” ou “Estou mudando”.

Quando não expressamos o que queremos, temos problema na garganta.

Garganta inflamada é sempre sinal de raiva. Quando há também um resfriado, existe confusão mental junto com ela.

MANTRA

(repita várias vezes durante o dia)

O que é bom para mim agora flui livremente. Idéias divinas

se expressam através de mim. Estou em paz.

Louise Hay, Você Pode Curar sua Vida

APLICAÇÃO DE EFT

Aplique leves batidas nos pontos de EFT repetindo “garganta inflamada”, “minha garganta está muito inflamada”, “minha garganta está muito seca e queimando”, “não estou me expressando corretamente”, “minha garganta dói porque estou engolindo sapo”, minha garganta está inflamada porque (diga o sapo que você engoliu)”... ou a frase que indica o sintoma do qual você quer se livrar.

Faça isso várias vezes. A garganta vai melhorar com certeza.

E não engula sapos... eles ficam atravessados na garganta e quem sofre é você!

Apesar da EFT ser auto-aplicável, recomendo que a primeira vez tenha ajuda de um especialista. Existem questões profundas, emoções escondidas, que somente um profissional é capaz de trazer à tona para a liberação total. Muitas vezes a pessoa, seja por curiosidade, seja por necessidade, tenta aplicar a técnica por si mesma, sem auxílio nenhum. Por não conseguir alcançar os níveis mais profundos da alma, acaba não conseguindo o resultado esperado e assim, passa a não acreditar que esta terapia é realmente eficaz. Por isso, consulte um especialista para ajudá-lo e para que você entenda como deverá fazer nas próximas vezes que precisar da EFT em alguma situação. Assim, você vai ver os resultados positivos que a EFT é capaz de proporcionar.

P.S.: apesar da EFT conseguir resultados fantásticos, nunca abandone nenhum tratamento médico, nem deixe de consultar um especialista para o seu caso.